Los Beneficios del masaje prenatal ¿cómo sentirse mejor durante el embarazo?

Los beneficios del masaje prenatal.

El embarazo es una etapa de profundos cambios físicos y emocionales. Durante este periodo, muchas mujeres buscan formas naturales y efectivas para sentirse mejor y aliviar las molestias de esta fase. Entre las opciones más populares y beneficiosas se encuentra el masaje prenatal, una técnica terapéutica diseñada específicamente para las necesidades de las futuras madres. Desde Koru Masajes queremos compartir contigo en este artículo los múltiples beneficios del masaje prenatal y cómo puede ayudar a las mujeres embarazadas a vivir esta etapa de manera más plena y saludable.

 

Alivio de Molestias Físicas durante el embarazo: Una Solución Natural

Sin duda el principal motivo para optar durante el embarazo por el masaje prental es mejorar nuestro estado físico atenuando los efectos en nuestro cuerpo durante esta etapa tan especial de nuestra vida.

Reducción de Dolores y Tensiones

El masaje prenatal se enfoca en áreas clave que comúnmente presentan molestias durante el embarazo. Es muy importante, tal y como hacemos en Koru Masajes, adaptar el masaje a cada futura mamá. Uno de sus principales beneficios es la reducción del dolor en la espalda, cuello y hombros, áreas que suelen soportar un estrés adicional debido al aumento de peso. Además, ayuda a aliviar la tensión en las piernas y pies, proporcionando un descanso muy necesario para las extremidades hinchadas y fatigadas.

 

Mejora de la Circulación y Reducción de la Hinchazón

El masaje prenatal estimula la circulación sanguínea, facilitando el transporte de nutrientes y oxígeno a las células del cuerpo, tanto de la madre como del bebé. Este aumento en la circulación puede también disminuir la hinchazón en las piernas y pies, un síntoma común en el embarazo conocido como edema que añade estrés a nuestro cuerpo.

 

Alivio de la Fatiga en los Pies

Los pies son una de las partes del cuerpo que más sufren durante el embarazo, debido al aumento de peso y los cambios en la distribución del mismo. El masaje prenatal ofrece un alivio significativo para los pies cansados y sobrecargados. Mediante técnicas suaves y precisas, se puede reducir la sensación de pesadez, mejorar la movilidad y disminuir la retención de líquidos en esta área, proporcionando una sensación de ligereza y bienestar.

 

Preparación del Cuerpo para el Parto

Además, el masaje prenatal prepara el cuerpo de la madre para el parto. Esta técnica no solo relaja los músculos y reduce la tensión, sino que también mejora la elasticidad y flexibilidad, preparando el cuerpo de la madre para los desafíos del parto. Al aliviar la tensión en áreas clave como la espalda baja y la pelvis, el masaje puede facilitar el proceso de dar a luz, posiblemente conduciendo a un parto más natural y con menos complicaciones. Además, la relajación profunda lograda durante el masaje puede enseñar a las futuras madres técnicas de respiración y calma, habilidades valiosas durante el trabajo de parto.

 

Beneficios Emocionales y Relajación del Masaje Prenatal

Más allá del alivio físico, el masaje prenatal juega un papel crucial en el bienestar emocional de la madre. Esta fase de la vida puede estar llena de altibajos emocionales, donde la relajación y el equilibrio mental son tan importantes como la salud física. A continuación exploraremos cómo el masaje prenatal puede ser una fuente de tranquilidad y apoyo emocional, contribuyendo significativamente a una experiencia de embarazo más serena y feliz.

 

Reducción del Estrés y Ansiedad

El embarazo puede ser un período de emociones intensas y a veces contradictorias. El masaje prenatal, al promover la relajación profunda, ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad. La liberación de endorfinas durante el masaje proporciona una sensación de bienestar general, crucial para mantener un estado emocional equilibrado.

 

Mejora del Sueño

Muchas mujeres embarazadas experimentan dificultades para dormir. El masaje prenatal puede ser una herramienta eficaz para mejorar la calidad del sueño. Al reducir la tensión muscular y promover la relajación, facilita que la futura madre encuentre una posición cómoda para descansar, contribuyendo a un sueño más profundo y reparador.

 

Conexión con el Bebé y Preparación para el Parto

El masaje prenatal no solo beneficia a la madre en términos físicos y emocionales, sino que también puede fortalecer el vínculo con el bebé. Durante el masaje, la madre tiene la oportunidad de relajarse y concentrarse en las sensaciones del bebé, como sus movimientos y patadas, creando un momento de conexión única.

 

El masaje prenatal emerge como una herramienta valiosa y versátil para el bienestar integral durante el embarazo. Ofrece alivio de las molestias físicas, apoyo emocional, y preparación para el parto, todo en un entorno seguro y relajante. Es esencial que las sesiones de masaje sean realizadas por profesionales capacitados en técnicas prenatales y en camillas adaptadas para garantizar la comodidad de  la madre y el bebé.

El embarazo es un viaje increíble y en Koru Masajes te acompañamos ofreciéndote la experiencia de masaje prenatal en Sevilla. Reserva ahora y descubre cómo nuestros masajes para futuras mamás pueden mejorar tu bienestar durante esta etapa tan especial. Reserva hoy y da el primer paso hacia una experiencia de embarazo más plena y serena con Koru Masajes.

Los mejores drenantes naturales para bajar de peso y eliminar toxinas

Té drenante con maderoterapia.

Cuando estamos a dieta, queremos perder un poco de peso o simplemente sentirnos un poco mejor, beber bastante líquido es fundamental. Ayuda a eliminar la retención de líquidos y deshincharnos, favorece la eliminación de grasas y mejora la elasticidad de la piel entre otros tantos beneficios. 

Si además de agua bebemos alguna infusión drenan y depurativa, podremos ver los resultados más rápidos. Aunque estás infusiones son beneficiosas a cualquier hora del día, por la mañana alcanza su nivel máximo de efectividad, y que combinadas con el drenaje linfático manual o la maderoterapia, conseguirás unos resultados increíbles. 

Contar con la ayuda de estos drenantes naturales nos permitirá adelgazar y sentirnos mejor con nuestro cuerpo. Pero siempre te recomendamos ponerte en manos de profesionales del masaje para lograr los mejores resultados en cuanto a drenaje natural y lograr así un mayor bienestar.

Las infusiones drenantes tienen una composición basada en plantas naturales, con propiedades diuréticas, que nos ayudan a hacer desaparecer estos líquidos y eliminar toxinas. Además, también suelen contener minerales para compensar las sales del organismo. 

La retención de líquidos o edema y las piernas cansadas son muy comunes sobre todo entre las mujeres. Esto nos hace sentir pesadez e hinchazón, estas infusiones además del drenaje linfático o el masaje circulatorio nos ayuda a eliminar estas molestias. 

Los beneficios de las bebidas drenantes naturales son multiples: 

Regulan el intestino, regenerando de la flora intestinal gracias a sus propiedades diuréticas y depurativas. 

Ayuda a eliminar las toxinas y los líquidos retenidos. 

Ayuda a fortalecer las uñas y el pelo. 

Ayuda a tratar el estreñimiento y el intestino irritable. 

Regenerador de energía. 

Mejora en la circulación sanguínea el riñón. 

 

 

Aquí algunas de nuestras infusiones preferidas preparadas con ingredientes fáciles de conseguir que puedes preparar en casa. 

Infusión de Jengibre e hinojo Muy eficaz para drenar y evitar la retención de líquidos. Añade una cucharadita de hinojo y una o dos rodajitas de jengibre en agua hirviendo. Dejar reposar y filtrar. 

Infusión de tallos de piña Entre las propiedades de la piña también se incluyen sus efectos drenantes y quemagrasas. Pelamos los tallos, los lavamos y los hervimos en una olla con un litro de agua durante unos 20 minutos. Lo filtramos y a beber 🙂 

Infusión de hinojo y diente de león Añadimos a un litro de agua una cucharadita de semillas de hinojo y otra de hojas de diente de león cuando el agua está hirviendo. Dejar reposar durante unos diez minutos y filtrar. 

Infusión de jengibre y limón Perfecta para tomar por la mañana antes de desayunar, limpia nuestro cuerpo y drena el exceso de líquido. Añadimos al agua hirviendo dos o tres rodajas de jengibre, luego filtramos y añadir el zumo de medio limón antes de degustarla.. 

Y también algunos de los drenantes naturales más efectivos que puedes combinar fácilmente. 

Cola de caballo Esta planta silvestre es conocida por sus propiedades diuréticas y depurativas. Nos ayuda a eliminar toxinas y a la retención de líquidos. Además ayuda a fortalecer las uñas y el pelo. Tiene un alto contenido en equisetonina, un principio activo que estimula al riñón y favorece el proceso de diuresis. Resulta también beneficiosa para la próstata y la cistitis. 

Canela Se puede tomar sola en infusión y también acompañando a otras bebidas y alimentos. Ideal para tomar en ayunas o antes de ir a dormir. 

Jengibre Antioxidante y an tiinflamatorio, tiene numerosos beneficios para nuestra salud. Ayuda a la pérdida de peso y de volumen. La infusión perfecta. 

Té verde El más famoso para perder peso. Quemagrasas natural con un elevado efecto diurético. Esta infusión tiene una importante acción depurativa, diurética y drenante. Además, en la medicina china e india también se usa como estimulante del sistema cardiovascular, para regular la temperatura del cuerpo y controlar el sangrado. 

Diente de león Esta planta es famosa por sus propiedades depurativas y diuréticas. Cada vez es más frecuente tomarla en forma de infusión, ya que está probado que ayuda a tener el vientre plano y a disminuir la retención de líquidos, que se manifiesta en forma de celulitis o mala circulación. Como el té verde, se puede combinar con limón, canela o jengibre, entre otras. 

Agua con fruta Refrescante, diurética y antioxidante. Ya sabemos que beber agua en cantidad es uno de los mejores aliados a la hora de adelgazar. El limón es la fruta más recurrente para añadirle, pero puedes echarle cualquier fruta de temporada que te guste. Beberás más sin darte cuenta y eso también mejorará tu salud. 

Piña La piña tiene un alto contenido en agua y potasio, por lo que tiene una gran acción diurética. De esta manera, combate con facilidad la retención de líquidos y ayuda a combatir la celulitis. 

Las colas de cereza Contienen flavonoides y potasio, lo que aún mejora su acción depurativa y vitamina B y magnesio, por lo que son un estimulante para las personas con fatiga. Las colas de cereza se mezclan con otros productos depurativos, como la cola de caballo, para mejorar su efecto diurético. Trata los problemas de cistitis y alivia las piernas pesadas. 

El hinojo Tiene una gran capacidad diurética, por lo que resulta excelente para drenar los líquidos acumulados en retenciones. También estimula los procesos digestivos y ayuda a eliminar flatulencias y a mejorar el estado de náuseas, cólicos e indigestiones. Puede combinarse con plantas como el anís. 

No olvides que a todo lo anterior le puedes añadir hielo para que esté todavía más rico y refrescante. 

Centro de maderoterapia en Sevilla. Koru Masajes.

Si buscas un masaje reductor en Sevilla te recomendamos nuestro tratamiento de maderoterapia, con él trataremos la celulitis, reafirmaremos y tonificaremos. Todo ello combinado con un tratamiento de drenaje linfático que favorezca la depuración de líquidos te hará sentirte más ligera logrando un mayor bienestar.

Masajes y Bienestar en tiempos del Coronavirus

Grandes desastres llevan a grandes cambios. El cambio está siempre presente, pero a veces es lento, ahora no podemos permitírnoslo.

Hoy, la humanidad se enfrenta a una de esas crisis mundiales que hemos estudiado cuando éramos pequeños o que hemos visto en las películas de ciencia ficción, el virus COVID-19 que está arrasando el mundo. El concepto “distanciamiento social”, es algo que hace unos meses nos parecería de ciencia ficción y ahora es aceptado como la forma más efectiva de controlar la propagación del virus.

Esta crisis pasará, pero dejará un gran legado: nuevas formas de trabajo, nuevos patrones de consumo, nuevas formas de interactuar con los demás, en general, nuevas formas de entender el mundo.

La industria de belleza, salud y bienestar, a la que pertenecemos, es un sector que experimentará una gran transformación. Ya que nuestros servicios son de naturaleza personal y física. La base de nuestro trabajo es el contacto y la cercanía. Y tocar se está convirtiendo en una palabra censurada hoy día.

Todavía no podremos saber qué traerá este virus a nuestros centros de masaje, qué protocolos seguiremos con exactitud, lo que sí sabemos es que la realidad que teníamos antes ha cambiado. Que el distanciamiento social llegó para quedarse, al menos un poco más, y que esta precaución se extenderá también a las superficies físicas. La renuncia a evitar el contacto innecesario dará lugar a un modo diferente de comportarnos en nuestros lugares de trabajo. Y tal vez las máscarillas y los guantes se conviertan en el nuevo uniforme. Ya no se tratará solo de estar limpio, sino también de parecerlo.

Somos positivas, no pensamos que nuestra profesión desaparecerá. Los masajes y rituales de bienestar y belleza contuinuarán en nuestras vidas, porque todos necesitamos sentirnos bien, y el contacto físico y el cuidado es necesario para una vida saludable. En un masaje relajante no solo se relaja el cuerpo, sino también e incluso más importante, se consigue calmar el alma. Se entra en un estado de bienestar donde conseguimos darle un respiro a la mente y descansar plenamente, para así poder enfocar mejor la vida. Por lo que, KoruMasajes, tu centro de masajes en Sevilla, continuará conectando a profesionales apasionadas con clientes comprometidos.

Si visitas Sevilla en pareja, vive una experiencia única con nuestro masaje relajante

centro de masajes sevilla

Hoy queremos hacer un pequeño homenaje a la ciudad donde se encuentra nuestro centro de masajes. Son muchos los clientes que disfrutan de nuestros servicios de masaje atraídos por ella, especialmente parejas, que ven en Sevilla un lugar donde vivir una gran experiencia.

Al sur, Sevilla, un municipio de España con una belleza sin parangón. Capital de provincia y también, de la Comunidad Autónoma de Andalucía. Sevilla, ciudad milenaria bañada por el río Guadalquivir, que cuenta con el mayor casco histórico de España es destino turístico mundial por excelencia y un lugar perfecto para disfrutar de experiencias únicas como un masaje en pareja.

Plan Relajante en Sevilla para parejas

Muchos dirán que es la ciudad más bonita que han pisado, y es que no sabemos que tiene Sevilla, sus calles, su gente… que enamora. Te quedarás prendado de su encanto y de su belleza, y es que por Sevilla han pasado numerosos pueblos, y puedes encontrar en la cuidad trocitos de ellos.

Son trocitos de historia, de la historia romana, visigoda, árabe, castellana y judia. También, la relevancia que tuvo Sevilla con su condición de puerto de Indias, cuando la monarquía hispánica alcanzó su época de mayor esplendor. La antigua Híspalis, invita a perderse por sus calles y sus plazas, viajando en el tiempo y visitando, los restos de las diferentes culturas.

En Sevilla puedes venir solo o acompañado, en familia, con tus amigos o con tu pareja. En cualquier caso, vivirás una experiencia única, en una ciudad tan bonita que te deja sin aliento. Podrás visitar Santa María de la Sede, la catedral católica más grande del mundo, contemplar sus retablos y sus techos. Después, podrás subir al minarete de la antigua mezquita, la Giralda, perderte en las vistas y compartirlas con aquellos a quien quieres.

No te pierdas, la experiencia de pasear por el Alcázar y naufragar por sus jardines, por sus colores, por su historia, dejar que te embriaguen sus olores. Aventurarte con tu pareja y descubrir cada rincón, vivir la historia del lugar juntos. Pasear por Plaza de España y el parque de María Luisa, cogidos de la mano y disfrutar de la naturaleza, sensaciones embriagadoras dignas de vivir juntos.

El barrio Santa Cruz, donde antes se encontraba la antigua judería, te transporta a un lugar mágico en pleno corazón de Sevilla. Sus calles estrechas que desembocan en plazas y en patios escondidos, dibujan un trazado único en un cuento maravilloso, donde podrás encontrarte contigo mismo, respirar tranquilo y disfrutar de esta experiencia inigualable.

Como puedes ver, una de las grandes ventajas de Sevilla es que es una ciudad transitable. Puedes ir a cualquier lugar andando, pero después de tanto caminar, habrá que reponer fuerza y relajarte ¿no crees? Y no hay mejor plan, que darte un masaje en el mejor centro de masajes de Sevilla situado en pleno centro de Sevilla, al lado del rio.

También podrás disfrutar de Triana, a unos pasos de nuestro centro de masajes, un barrio lleno de encanto, separado por el río Guadalquivir y conectado por el puente de Isabel II, que es de obligada parada en tu visita a Sevilla. Déjate sorprender por su duende y enamorarte de cada palmo, de cada luz reflejada en el río. El Guadalquivir, “río grande” según su etimología árabe, ha visto cruzar sus aguas numerosos personajes históricos y ha sido testigo de las expediciones americanas, mece con cuidado la Torre del Oro, torre almohada del siglo XIII.

¿Buscando plan para relajarte durante tu visita a Sevilla? Qué hay mejor después de conocer Sevilla, de perderte en su historia y de recorrer sus calles que un buen masaje. Y como en KoruMasajes lo sabemos, te ofrecemos un espacio de calma y relajación, donde podrás desconectar con un masaje para ti o con tu pareja, en la misma habitación y compartiendo ese momento tan único. En KoruMasajes podrás relajar esas partes de tu cuerpo que lo necesitan después de tantas aventuras visitando Sevilla, y ponerle así, el broche de oro a tu experiencia en esta magnífica ciudad.

Puedes hacer la reserva de tu masaje en Sevilla ahora online o llamando al +34 637 459 531. KoruMasajes es el mejor lugar para relajarse en Sevilla según los usuarios de TripAdvisor puntuando la experiencia de Excelente.

Y es que no sabemos qué tiene Sevilla, pero a todos los que vivimos en ella, nos tiene conquistados. Aquellos que nos vamos, siempre la tenemos presente, y es porque Sevilla reside en nosotros. Y cuando la visitas y la conoces, nunca la olvidas